Sente dor ou desconforto ao sentar
Pressão no assento, formigamento, dor lombar
Altura da cadeira é ajustável
Consegue regular a altura do assento
Encosto com suporte lombar adequado
Região lombar apoiada durante o trabalho
Apoio de braços disponível e ajustável
Alivia tensão em ombros e pescoço
Rodízios em bom funcionamento
Permite mobilidade segura sem deslizes
Revestimento e estado de conservação
Tecido respirável, sem avarias estruturais
Cansaço ou ardência nos olhos
Fadiga visual após uso do monitor
Reflexo ou brilho excessivo na tela
Ofuscamento causado por luz externa ou ambiente
Dor ou formigamento em punhos / mãos
Relacionado ao uso do teclado e mouse
Dor em pescoço / ombros ao usar o monitor
Posição da tela obriga flexão ou rotação do pescoço
Usa notebook como tela principal
Sem monitor externo — risco postural aumentado
Topo do monitor na altura dos olhos
Evita flexão do pescoço
Teclado, mouse e apoio de pulso adequados
Antebraço paralelo ao chão ao digitar
Iluminação adequada para a tarefa
Sem reflexos ou sombras problemáticas
Temperatura e ventilação confortáveis
Sem calor, frio ou ar viciado excessivo
Ruído interfere na concentração
Barulho externo, familiares, animais, obras
Espaço físico suficiente, sem riscos de queda
Fios soltos, passagens obstruídas, móveis inadequados
Interrupções frequentes no ambiente
Familiares, pets, visitas durante o horário de trabalho